随着系统的声音在张岳的脑海中回响，他感到一股前所未有的力量在体内涌动。

    他知道自己不能再像以前那样软弱无力，必须要尽快适应这个新世界的生存法则。

    “系统，我要如何才能快速提升实力？”

    张岳急切地问道。

    “宿主，您当前的首要任务是提升生命值和内力。

    我建议您先从基础的炼体功法开始修炼。”

    系统回应道。

    张岳点了点头，他知道在这个世界，没有实力就等同于任人宰割。

    他决定听从系统的建议，开始修炼。

    “好，那就从炼体开始。

    系统，你能提供修炼的指导吗？”

    张岳问道。

    “当然可以，宿主。

    我会为您提供最适合您当前状态的修炼方法。”

    系统说道。

    张岳按照系统的指引，开始调整呼吸，尝试着感应体内的内力。

    他闭上眼睛，慢慢地，他感觉到了一股微弱的暖流在体内流动，虽然细小如丝，但却充满了活力。

    “这就是内力吗？”

    张岳心中惊喜。

    “没错，宿主。

    您现在感应到的就是内力。

    请继续按照我的指引修炼，我会帮助您逐步提升。”

    系统鼓励道。

    张岳点了点头，他开始专注于修炼，随着时间的推移，他体内的内力逐渐增强，生命值也在稳步提升。

    在张岳修炼的同时，李青己经找到了他们的师傅，一个名叫赵铁柱的中年男子。

    赵铁柱是门派中的内门弟子，实力强大，对张岳这个徒弟也颇为看重。

    “师傅，张岳师兄醒来后似乎失去了记忆，您看这该如何是好？”

    李青焦急地问道。

    赵铁柱皱了皱眉，他走到张岳的床边，仔细观察了一番。

    “他的体内