刘茜茜的俏脸冰雪消融，表情随之生动起来。
她偷瞄了眼林辰，却见对方正笑容温煦地注视着她。
刘茜茜莫名地有些慌乱，想要躲开林辰的视线。
可这种念头刚生起，反倒让她觉得坐实了自己心虚。
当即，她故作镇定地对上林辰的双眸，还颇为小傲娇地昂起了略显圆润肉乎的下巴。
都说眼睛是心灵的窗户，对于林辰这种专家而言，刘茜茜的这种行为不亚于掩耳盗铃。
呃，还挺可爱捏！
林辰摇了摇头，忍不住轻笑出了声。
“林教授，你在笑什么？”小田疑惑地问道。
大大的眼睛，在林辰和刘茜茜之间巡视了好几圈。
女性的第六感告诉她，这两人有猫腻！
“我想起高兴的事情。”林辰莞尔道。
“什么高兴的事情？”小田追问道。
“能和几位美丽的女士共进晚餐，难道还不算高兴的事情？”林辰随口回道。
小田扮了个鬼脸，打趣道：“林教授你这么会，一定谈过许多女朋友吧？”
此话一出，刘茜茜几人却是不动声色地竖起了耳朵。
没办法，八卦是人的天性！
“我没谈过恋爱。”林辰摇了摇头道。
“切！骗人！你那么能说会道，比渣男还懂女孩子的心思，怎么可能没谈过恋爱？”
小田露出了一副我是学历低，不是智商低的无语表情。
直播间内的观众，同样就此表示质疑。
【我信你个鬼！就你这条件，大把妹子倒贴，能不脚踏多只船那都算清心寡欲了！】
【我要有林教授这建模和才华，不得玩到肾衰竭啊！】
【这年头不会真有人活到二三十岁，还是母胎单身吧？】
【擦！前面的哔友，你越界了！】
【林教授难道是有什么难言之隐？还是有特殊的取向？】
【唉，旱的旱死，涝的涝死！】
……
“这又不是什么光荣，或者值得炫耀的事情，信不信由你。”
林辰没有选择争辩，因为学到的理论知识告诉他，这种事情毫无意义和结果可言。
“说回到火锅上，火锅通常是多人一起享用的美食，茜茜你却毫不在意地选择了单人火锅。由此可以佐证，你比较重视于自身的感受。”
林辰强行将话题掰回正规：“再者，火锅辛辣重口，还容易留下气味，属于是比较粗犷的吃法，按理说不适合现在这种场合。”
“要么说明你不甚在意外界的舆论和评价，要么则是因为非常在意，继而产生了一种逆反心理。”
林辰饶有趣味地看向刘茜茜，答案不言而喻。
方才的对话中，她这般纠结于称呼，怎么可能不在乎外界的舆论呢？
“说你成熟吧，有时又挺幼稚。说你理性吧，偶尔又过于随性。看似活得通透，内耗没停止过，就挺拧巴！”
林辰多少能理解刘茜茜如此矛盾的缘由。
她的家世固然显赫，幼时却未能享受到一个完整家庭的关爱，内核反倒不如陈嘟灵来得稳定。
之后，年纪轻轻进入到娱乐圈，几经大起大落，难免会对心性造成深远的影响。
“那我该如何停止内耗呢？”刘茜茜没有否认林辰的说法，开口询问道。
身处娱乐圈这个名利场中，又有几人不焦虑内耗？
什么人淡如菊、人间清醒、不争不抢，无非是人设罢了。
真要佛系，谁进娱乐圈啊？
像刘茜茜这种几乎站到内娱金字塔巅峰的存在，所承受的压力是常人所无法想象的。
“心理学上有一种常见的症状，名叫‘冒充者综合症’，又称‘自我能力否定倾向’。”
林辰不紧不慢地说道：“这种症状表现为个体无法内化自身成就，会产生一种强烈的不配得感，认为自己只是侥幸取得了现有的成就，并不具备与之匹配的能力。”
“完了，我好像也有这种症状！”小田猛地拍了下桌面，惊呼出声道。
一旁的陈嘟灵没有说话，只是她专注听课的认真状，已经足够说明情况。
至于当事人刘茜茜，她觉得林辰所说的症状，就差报她的身份证号了。
正所谓小红靠捧，大红靠命，想在娱乐圈混出名堂，运势真的很重要。
要不然，娱乐圈岂会这般信奉玄学，堪称最为迷信封建的圈子。
“你现在不可能退圈，那就意味着外界的环境很难改变，只能尝试改变自己。”
林辰给出了他的建议：“重构认知，区分感觉与事实，接纳自身的不完美，建立起支持系统，定期打卡成就清单，增加正反馈……”
刘茜茜听完，苦笑着叹气道：“这些改变的方法，听上去似乎很简单，实际上做起来却不容易！”
越是沉重的东西，越要轻拿轻放！
举重若轻的处世哲学谁都懂，真践行起来却千难万难！
受限于经历和认知，二三十岁的青年自然没法如七八十岁的老者那般洞悉尘世。
“那我接下来就说些干货吧，但还是那句话，纯主观，你自行判断。”
林辰正色说道：“演员的天赋，在我看来，无非就是‘观察力’和‘表现力’。”
观察力便是挖掘自己演绎的角色，赋予其血肉灵魂。
表现力则是将脑中构建的角色形象，通过自己的表演给呈现出来。
“表现力是你们学表演的专业，我就不班门弄斧了。不过在观察力这一点上，我自认还是有些心得体会。”
林辰划重点道：“说白了，观察力要求的是敏感度和好奇心！”
“敏感度？好奇心？”刘茜茜喃喃念叨了数遍，似有所悟，却仍觉得隔了层窗户纸。
“茜茜你的内心无疑是敏感细腻的，应该比较容易共情自己的角色，摸清角色的心理状态。”
刘茜茜点了点头，这方面确实是她比较擅长的。
“你缺乏的恰恰是对世界和他人的好奇心，没有足够的观察和认知，碰到那些与你底色差异较大的角色，你所构建出来的角色大概率也是失真的！”
就像是建房子，设计师画的图纸出了问题，哪怕施工队再尽心尽力照样无济于事。
刘茜茜的努力和刻苦，获得了业内的一致认可，但她的演技依旧保守诟病，当真是因为她朽木不可雕吗？
“如果你坚持走演员这条路，那就不可避免地需要将对精神世界的重视，稍加倾斜到现实世界当中。”
林辰微笑着总结道：“多去经历，多去体验，多去沉淀，你对角色的观察力自会水涨船高。”