这外边不是适合打坐修炼炼化三色补丹的地方，趁着药力和没有完全发作，清风连忙带着蛮兔返回了然聚灵阵里的溶洞之中，昨夜蛮兔昨夜休息睡觉所铺就的软草之上，清风低声喝道：“赶快盘腿坐下，收敛心神，不要胡思乱想，一会儿你顺着我的引导把药力送入全身经脉。”
清风完之后，左掌直接抵在蛮兔的后背上，一股极其细微的真元随即注入蛮兔的体内，一边引导者她体内的药力游走，一边声的讲述其中的注意事项。
丹药已经服下很久，药力早就发散开来，再其他的已经没有用了，蛮兔连忙盘腿坐好之后，开始按照清风的要求感受体内的药力，尝试着约束体内的药力运行。
蛮兔从来没有接触过这些，几乎可以是一窍不通，不过有清风在这个大高手在旁边指点，她很快就摸清楚了其中的诀窍，感受到了体内的气流，引导着药力往经脉之中行走。
良久之后，见蛮兔摸清楚了门路，清风松开了后背上的手，淡淡的道：“经脉改造是很缓慢的一个过程，至少需要一两个月的时间，而且越到后面越是痛苦，希望你能够坚持下去，你平时就按照我教你的方法进行，有什么不明白的地方随时来问我。”
清风交代完之后没有立即离开，而是站在旁边观察蛮兔的反应，以免出现什么问题。
果然，随着三色补丹的药效进入经脉，刺痛与瘙痒顿时袭便了蛮兔的全身。仿佛无数的蚂蚁在身上爬动，又仿佛有数不清的虱子在身上噬咬，酸遍全身，痒入骨髓，痛入神魂，偏偏蛮兔连动都不能动一下，还要遵照清风的吩咐，引导体内的药力运行，这份痛苦折磨的蛮兔几乎想要放弃。
改造经脉确实是个很痛苦的过程，三色补丹的药力会进入人的经脉之中，清理、修补和改造普通人的经脉，使之能够承受大量的灵气和真元，并且在以后的修炼过程中，能够随着修为的提升而成长。
普通人身上的经脉和经络平时看不见，但是他确实存在于人体之中，经脉畅通，则人的整个身体都是健康的，经脉不畅或者淤堵，则人的身体健康就会出现问题。
地球上华国的传统中医和养生对这个最有研究，他们治疗一些慢性病的时候不会只针对症状部位，而是采用疏通响应经脉的方法，在疏通的过程中你就会看到，有的人身体素质好，经脉畅通，疏通起来疼痛感并不强烈，而有的人则像抽筋扒皮一般，痛的撕心裂肺。传统中医只是简单的疏通经脉就如此疼痛，这三色补丹不仅是疏通经脉，还要对经脉进行改造，其痛苦程度可想而知。
不过蛮兔比较好的一点是，她具有无垢灵体，不管是身体之中还是经脉之中，几乎没有任何的杂质，只需要扩充经脉，使之变成能够承载灵气和真元的流动与冲刷，痛苦程度比一般人要轻得多。
蛮兔能够感受到旁边清风的关切，正因为如此，她才更添了几分信心。三色补丹，光是听名字就知道这是多么珍贵的仙药，清风大哥哥毫不吝啬直接给自己服下，自己怎么能让他失望？自己怎么能浪费如此珍贵的机会？
村子里还有外公等着自己去养老，还有死去的母亲等着自己去讨回公道，还有广阔的世界等着自己去探索，自己只是一个普通的女孩，只有具备了修士超常的能力，才能做好这一切，自己怎么能因为这的疼痛就放弃？不，我一定要坚持下去。
钻心的疼痛让蛮兔浑身的血都沸腾了，两只眼睛红的吓人，身体更是止不住的颤抖，牙齿都几乎把嘴唇咬出血来，但是蛮兔始终咬牙坚持着，到底也没有哼出一声。
看着蛮兔咬牙坚持的样子，清风点了点头，看来她不会再有问题了，虽然以后这种痛苦还要伴随蛮兔一个月，不过只要坚持住了第一次，等习惯了这种疼痛，后面就顺利多了。
蛮兔已经步入正轨，清风不用一直守在这里，于是扭头来到旁边的灵气池，进入池内继续治疗自己的外伤和修复经脉。如今清风恢复了行动能力，可以取出储物戒指之中的物品，为了加快治疗的速度，清风同时又服下了几颗对症的疗伤丹药。
在灵气池和丹药的双重作用之下，清风恢复的速度比昨夜更快了，没过多久，外伤已经全部都好了，而他的经脉也已全部接通，虽然没有恢复到鼎盛阶段，但是已经可以少量的运转灵气和真元，体内干涸的元婴也慢慢的得到了滋润和补充。除了神识方面进展比较慢一些以外，恢复修为指日可待。
同时清风也在注意着不远处的蛮兔，自从服用了三色补丹以后，蛮兔就一直在按照清风的要求在打坐，把清风的话当做了金科玉律，抓紧一切时间改造经脉。三色补丹虽然是逆仙药，但是服用起来很平和，也没有什么地异象，闹出什么大动静。
在感到饥饿的时候，蛮兔也会起身去取一些干粮充饥，顺便简单的活动一下稍感僵硬的身体，她毕竟是初学者，还没有完全适应长时间不活动。蛮兔偶尔还会冲着清风看上几眼，发一会儿呆，满怀深意，不知道心中在想些什么。
随着清风经脉的快速恢复，可以运转和通过的灵气与真元的量也越来越大，而清风的修为恢复的速度也越来越快。终于，在两之后，清风的修为恢复到了以前的巅峰状态，除了神识还稍有欠缺，其他一切正常，甚至比在黄石星时的状态还好。
憋屈了两个多月时间，自己终于又重新恢复了自有，海阔空，再也束缚不了自己了。清风很想长啸一声，不过看了看旁边还在静心打坐的蛮兔，怕影响到她，清风也就忍住了。